송도센트럴내과

대사증후군

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

소리 없이 다가오는 만병의 근원 대사증후군

대사증후군이란 잘못된 생활습관으로 인해 고혈압, 비만, 이상지혈증, 당뇨병 등의 각종 심혈관계 위험인자들이 한 사람에게서 동시에 나타나는 증상을 말하며 전체 성인의 20~25%에 해당하는 것으로 추산되고 있습니다. 대사증후군의 유병률은 나이가 많을수록 높아지며 30~40대의 경우 남자에게서 더 많지만 폐경이 시작되는 50대 이후에는 여성에게서 급격히 증가합니다.

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

대사증후군 자가진단

아래 5가지 중 3가지 이상 해당될 때 대사증후군으로 진단합니다.

복부 둘레 증가

남자 ≥ 90cm, 여자 ≥ 80cm

혈당 상승

공복 혈당 ≥ 100mg/dl 또는 제2형 당뇨병 환자

혈압 상승

수축 기압 ≥130 mmHg 또는 이완 기압≥85 mmHg 또는 고혈압으로 치료받는 환자

중성지방 수치 상승

중성지방≥150㎎/㎗ 또는 이상 지질혈증으로 치료받는 환자

HDL 콜레스테롤 감소

남자 40㎎/㎗, 여자 50㎎/㎗ 또는 이상 지질혈증으로 치료받는 환자

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

대사증후군 원인

인슐린 저항성과 복부비만으로 인해 나타나는

대사증후군

인슐린저항성과 복부비만이 공통적인 원인으로 지목되고 있습니다. 인슐린 저항성은 고혈당, 고혈압, 이상지혈증, 동맥경화, 혈전 생성 등과 밀접한 연관이 있으며 비만은 인슐린저항성을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.

대사증후군은 즉각적인 신체증상은 없지만 각각의 요소 모두 동맥경화증과 관련돼 있으며 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 질환의 위험을 크게 증가시키게 됩니다. 심 뇌혈관질환의 위험도는 일반인보다 3~5배 더 높습니다.

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

대사증후군 치료

식사요법 포화지방산이 많이 들어 있는 음식과 고 콜레스테롤 음식, 단순당 섭취 줄이기 과일과 채소를 통해 비타민과 무기질 및. 복합당질 섭취
운동요법 최대 심박수의 55~80%, 주 3~5회, 20~60분씩, 중등도 강도로 숨이 가쁜 상태에서 몸에 땀이 날 정도의 운동을 하는 것이 좋습니다.

체중조절 기존 섭취량에서 500~1,000kcal 감소시키면서 6~12개월 동안
7~10% 체중 감량이 가능합니다.
금연, 절주 술은 중성지방 수치를 올리고, 담배 역시 동맥경화 유발에 영향을
주기 때문에 금주와 금연이 필요합니다.
약물치료 인슐린저항성, 고혈당 치료, 고혈압 관리, 이상 지질혈증 치료

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

대사증후군 예방법

유산소 운동

꾸준한 운동으로 허리둘레가
늘어나지 않도록 관리합니다.
탄수화물 줄이기

살이 찌지 않기 위해
탄수화물 음식 섭취를 줄입니다.
금주와 금연

술은 중성지방 수치를 올리며 담배는
동맥경화 유발에 영향을 미치기 때문에
금주와 금연은 필수입니다.

SONGDO CENTRAL INTERNAL MEDICINE

모두의 안전을 위한
빛나는 노력

내과 전문의 4인 & 산부인과 전문의 1인
1:1 맞춤의료 서비스

풍부한 임상경험을 갖춘 의료진들이 직접 검사 및 시술을 시행하여 더욱 체계적이고 정확한 진료 결과를 제공하고 있습니다.
의료진들이 환자분들의 신뢰에 보답하기 위해 의사로서의 사명감과 책임감을 가지고 최고의 진료를 약속합니다.

수준 높은 송도센트럴내과의
의료서비스

풍부한 치료 경험으로 검증된 실력을 가진 소화기내과 교수 출신 대표원장이 직접 진료하여 상담부터 검사, 진료까지 환자의 건강을 최고의 가치로 여기는 수준 높은 의료서비스를 제공해드립니다.

정확한 진단과 치료를 위한
대학병원급 장비 사용

송도센트럴내과는 최적화된 건강검진 시스템으로 대학병원급 장비를 통해 신속하고 안전하게 내시경을 진행합니다. 또한 편리한 진료 동선과 안정적인 진료 환경 예약부터 진료, 검사, 결과 통보까지 원스톱으로 받아보실 수 있습니다.

세심하고 정직한 진료를 통해
생활의 질 향상

환자분들에게 필요한 진료를 제공하고, 항상 세심하고 정직한 진료를 통해 환자분들의 생활의 질을 높일 수 있도록 노력하고 있습니다. 치료 결과로 신뢰를 쌓아가며, 가족을 돌보는 마음으로 환자 중심의 친절한 의료 서비스를 제공합니다.

medical video